andreia_sp- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя andreia_sp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cada grama importa 😅

61,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

772 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 31,99г | Углев: 96,28г. Завтрак: Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos. Обед: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Ужин: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Castanhas Cozidas, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Porto Alegre Requeijão, Bauducco Torrada Multigrãos. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia_sp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia_sp- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

andreia_sp-Изменение Веса