Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
975 ккал
|
Жир: 53,41г | Белк: 33,16г | Углев: 119,76г.
Обед: Violife Just Like Colby Jack Shreds, Lettuce, Tomatoes, Lettuce, Simply Nature Tomato Basil Soup, Kroger Red Wine Vinegar, Trader Joe's Goddess Dressing, Tomatoes, Onions, Red Cabbage, Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Schmidt 647 White Bread, Fresh Lemon Juice, Simply Nature Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Nutritional Yeast, Great Gherkins Sweet Relish, Carrots, Burman's Yellow Mustard, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Red Sweet Pepper, Green Peppers, Onions, Extra Firm Organic Tofu. Ужин: Simply Nature Cauliflower Tortilla Chips, Earth Grown Extra Firm Organic Tofu, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Carrots, Great Gherkins Sweet Relish, Trader Joe's Nutritional Yeast, Simply Nature Apple Cider Vinegar, Fresh Lemon Juice, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Schmidt 647 White Bread. Перекус/Другое: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Lenny & Larry's The Boss Cookie Peanut Butter Chunk. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Gemini Butterfly-Изменение Веса
|
