Evelyn Siqueira- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Evelyn Siqueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1799 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 93,47г | Углев: 190,33г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Padaria Pão de Milho. Обед: Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Ovo Cozido, Camponesa Leite em Pó Integral, Vitamina de Abacate, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca. Перекус/Другое: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Goiabada. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn Siqueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn Siqueira- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Evelyn Siqueira-Изменение Веса