juliacost- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

2413 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 93,53г | Углев: 289,50г. Завтрак: Сахар, Сыр, Кофе, Багет, 35 Конфета со Сливочной Начинкой. Обед: Багет, Щи с Мясом. Ужин: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Свиная Отбивная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Orion Choco Pie Клубника, Зеленый Чай, Глобус Булочка с Маком . Перекус/Другое: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Зеленый Чай, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Яблоко, Клементины, Маслины, Вино Сухое. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса