luis_andres- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

90,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1570 ккал

Жир: 82,46г | Белк: 86,62г | Углев: 121,54г. Завтрак: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10, Café. После Завтрака: Café. Обед: Hallulla, Pebre, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Полдник: Café. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Papas Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Fruna Verona, Nestlé Super 8, Café. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса