ifit_nata- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1839 ккал

Жир: 100,65г | Белк: 105,67г | Углев: 117,38г. Завтрак: Клубника, Северная Ягода Морс Клюква, ВкусВилл Пудинг Молочный Рождественский с Яблоком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Халуми. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, SPAR Горчица Русская, Котлеты из индейки, Овощи в омлете🥦🍅🥚. Ужин: ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, Котлеты из индейки, Овощи в омлете🥦🍅🥚, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Перекус/Другое: Мандарины, Малина, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса