Keniagab- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Keniagab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1198 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 61,42г | Углев: 174,96г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Lara Queijo Ricota, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Salada de Frutas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Brasfrut Creme de Cupuaçu, Suco de Abacaxi com Hortelã, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keniagab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keniagab- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Keniagab-Изменение Веса