912yuuta- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

4375 ккал

Жир: 142,39г | Белк: 217,33г | Углев: 524,28г. Обед: のだ初たまご屋さんのとろ～り温泉たまご, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: 牛タン, ご飯. Перекус/Другое: ローソンサラダチキンスティックレッド, サンデリカタンパク質が摂れるカオマンガイ風おにぎり, ダノンオイコスプレーン・加糖, カルビーじゃがりこ黒トリュフ塩味. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса