exozaln- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя exozaln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

2487 ккал

Жир: 87,80г | Белк: 165,12г | Углев: 264,69г. Завтрак: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Fachitas Mini Tapitas, Dicomere Soja Texturizada, Lasfor Bolitas Chocolatadas , Tregar Yogur Light , Bonafide Donuts. Обед: Tregar Queso Blanco Light, Best Atún Desmenuzado al Natural, Chorizo de Cerdo, Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Girasol, Rúcula, Grido Palito Cremoso. Ужин: Tregar Queso Blanco Light, Aceite de Girasol, Tomates, Rúcula, los Pinos Pan Lactal, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Tregar Yogurt Descremado , Naranjas, Damasco, Sandwich de Miga, Peras, Nutrilab Proteina. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exozaln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exozaln- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

exozaln-Изменение Веса