motivehesabım- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1505 ккал

Жир: 67,81г | Белк: 81,96г | Углев: 147,06г. Завтрак: Snelle Jelle Zero, Starbucks Flat White Chilled Coffee, Milsani Proteïne Kwark Vanille. Обед: Beyaz Ekmek, Bağcı Yağlı Sele Zeytin, AH Ei, Uniekaas Cottage Cheese. Ужин: Baklava, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, Pırasa Yemeği. Перекус/Другое: Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı Süt), Ananas. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю