Мария9621- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Мария9621 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1625 ккал

Жир: 75,66г | Белк: 32,55г | Углев: 207,73г. Завтрак: Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Приморочка Яичная, Славянка Конфета Сласть, УМКК Колбаса Вареная Русская, Самокат Батон, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Обед: Самокат Батон, Жареная Картошка, УМКК Колбаса Вареная Русская, Капуста Тушеная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, УМКК Колбаса Вареная Русская, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Самокат Батон, Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Славянка Конфета Сласть. Перекус/Другое: Черноголовка Кола. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария9621-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария9621- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Мария9621-Изменение Веса