Мария9621- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Мария9621 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1683 ккал

Жир: 82,42г | Белк: 49,30г | Углев: 183,64г. Завтрак: УМКК Колбаса Вареная Русская, Самокат Батон, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Обед: Макароны Отварные, Черноголовка Кола, Жареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Лента Бекон Сырокопчёный, Славянка Конфета Сласть. Ужин: Ангарская Курочка Фрикадельки, Приготовленная Морковь, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Перекус/Другое: Черноголовка Кола, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария9621-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария9621- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Мария9621-Изменение Веса