verasergeevna29051986- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1231 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 133,16г | Углев: 110,11г. Завтрак: Магнит Арахис Сырой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Обед: Булгур (Вареный), Гуляш из Курицы. Ужин: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пышка Котлеты Куриные с Брокколи и Цветной Капустой. Перекус/Другое: Лито Ржаные Отруби, Экомилк Кефир 1%. подробнее ...

44 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса