marm0ora- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

29 bf

73,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1676 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 148,29г | Углев: 157,17г. Завтрак: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes, Iconic Grass Fed Protein Drink, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Great Value String Cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt. Обед: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Lifesavers Candy Canes, Butternut squash by gram, Turkey cabbage soup. Ужин: Frozen crockpot chicken, Great Value Sliced Roasted Almonds, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Pecorino Romano. Перекус/Другое: Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Great Value Sliced Roasted Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса