michele.mk- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя michele.mk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

106,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

939 ккал

Жир: 30,54г | Белк: 111,78г | Углев: 54,34г. Завтрак: Polenghi Frescatino Zero Lactose, Ceratti Peito de Frango Defumado. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Ovo Cozido, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural . Перекус/Другое: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate . подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michele.mk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michele.mk- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

michele.mk-Изменение Веса