DZ-1- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

9й день
23-24.01 интервал 16ч.30м.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1563 ккал

Жир: 73,67г | Белк: 54,57г | Углев: 172,76г. Обед: Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Kovis Рулет Шоколадно-Ореховый, Простоквашино Молоко 1,5%. Ужин: Дарлетто Мягкие Вафли Карамель с Суфле, Вареное Яйцо, Экомилк Творог 5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса