svtoria- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя svtoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1727 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 67,36г | Углев: 174,73г. Завтрак: Açúcar Mascavo, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Melancia. Обед: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Bauducco Bolinho com Gotas de Chocolate , Nissin Miojo de Galinha Caipira. Ужин: KFC Double Crunch. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svtoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svtoria- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

svtoria-Изменение Веса