mac@ana- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

598 ккал

Жир: 25,36г | Белк: 50,03г | Углев: 48,65г. Завтрак: Integralmedica Creatina, Queijo Branco, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Tradicional, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Chá (Infusão), Psyllium, Ovo. Обед: Pepino (com Casca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acelga, Tomates Cereja, Purê de Cenoura, Beterraba Cozida, Rabanetes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса