Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
25 янв 23
bamimusubi- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
640 ккал
Жир: 31,55г | Белк: 28,31г | Углев: 64,53г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Zumo de Limón, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Pimentón, Tomates, Aceite de Oliva, Aguacate, Col, Hacendado Pizza Margarita.
Ужин:
Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira, Lidl Pan de Chapata.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
1841 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Кардио - 15 минуты, HIIT - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю