Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renanmcfaul
Журнал
25 янв 23
renanmcfaul- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя renanmcfaul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
1863 ккал
Жир: 67,41г | Белк: 189,52г | Углев: 123,34г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão.
Обед:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Peito de Frango, Godam Requeijão Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Ketchup Tradicional.
Ужин:
Tomates, Pão Francês, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Godam Requeijão Light, Peito de Frango, Hemmer Ketchup Tradicional.
Перекус/Другое:
Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana, Molico Molico Triplo Zero Morango, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renanmcfaul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю