Григорий (кето-диета)- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Григорий (кето-диета) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

2031 ккал

Жир: 174,75г | Белк: 82,90г | Углев: 37,01г. Завтрак: Кунжутное Масло, Бахрушин Сало Копченое, Американо, Простоквашино Сливки 20%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Обед: Кунжутное Масло, Маслины, Шпинат, Перепелиное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 20%, Клубника, Творог 18%. Перекус/Другое: Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Григорий (кето-диета)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Григорий (кето-диета)- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Григорий (кето-диета)-Изменение Веса