16802838Ege- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

2931 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 199,79г | Углев: 344,80г. Завтрак: Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Banana, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Dimes Yarım Yağlı Süt, Egg, Egg White, Oats . Обед: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Salami Pizza. Ужин: Migros Pirinç Unu, Sek Protein Quark Sade, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Перекус/Другое: Apple, Ketchup , Mercimek ekmeği, Migros Patlayan Mısır, Mercimek ekmeği, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса