Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
25 янв 23
16802838Ege- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
2931 ккал
Жир: 76,60г | Белк: 199,79г | Углев: 344,80г.
Завтрак:
Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Banana, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Dimes Yarım Yağlı Süt, Egg, Egg White, Oats .
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Salami Pizza.
Ужин:
Migros Pirinç Unu, Sek Protein Quark Sade, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
Перекус/Другое:
Apple, Ketchup , Mercimek ekmeği, Migros Patlayan Mısır, Mercimek ekmeği, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю