Shadow2131- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

2271 ккал

Жир: 90,06г | Белк: 92,16г | Углев: 271,90г. Завтрак: ВкусВилл Блинчики с Брусникой и Цукатами. Обед: Помидоры, Круглый Год Морковь по-Корейски, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны, ВкусВилл Котлеты Пожарские (Лоток). Ужин: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Цельнозерновые Макароны, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Магнолия Улитка с Кремом и Изюмом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Мороженое Попкорн, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса