Svetlaysveta- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Svetlaysveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1640 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 88,15г | Углев: 212,47г. Завтрак: Савушкин Йогурт Оптималь Персик 2%, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Огурцы Кислого Рассола, Огурец. Обед: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Савушкин Йогурт Оптималь Черника Малина 2%, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Евроопт Банан. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlaysveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlaysveta- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Svetlaysveta-Изменение Веса