Betty519- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1309 ккал

Жир: 66,36г | Белк: 122,46г | Углев: 45,79г. Завтрак: 全脂牛奶, 黑咖啡. Обед: Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 雞蛋（整個）. Ужин: Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, Coles Cheese Slices, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 炒小白菜. подробнее ...

34 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса