IRINA 69- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя IRINA 69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот и я вернулась, спустя 2 года, до 22 марта хочу 70.А к лету 66)))

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1220 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 53,25г | Углев: 147,16г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Кировский Хлеб Луковый. Обед: Юбилейное Печенье Традиционное, Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кировский Хлеб Луковый, Сахар, Зеленый Чай. Ужин: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Кировский Хлеб Луковый. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Традиционное, Зеленый Чай, Сахар, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IRINA 69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IRINA 69- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

IRINA 69-Изменение Веса