Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kosvalentine
Журнал
24 янв 23
kosvalentine- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя kosvalentine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1507 ккал
Жир: 58,27г | Белк: 93,49г | Углев: 149,52г.
Завтрак:
Лаваш с ветчиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Granola с Финиками и Черносливом.
Обед:
Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Макароны с тушенкой.
Ужин:
Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб 8 Злаков, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Перекус/Другое:
Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Лаваш с ветчиной, Морковь, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Чеснок, Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%, Останкино Карбонад Юбилейный, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Иван-Поле High Protein Pancakes, Просто Форель Слабосоленая.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kosvalentine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю