живая консерва.- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя живая консерва. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

999 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 62,24г | Углев: 97,92г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Обед: Dr. Korner Хлебец Черничный, Great Life Заменитель Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Соль, Черный Перец, Kotanyi Паприка, Кальмар, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое , Dr. Naturi Udon, Тушеные Овощи. Ужин: Great Life Заменитель Сахара, Соль, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Лимон, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Болгарский Перец, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Rannamõisa Куриное Филе. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Ходтба 2.51 км - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

живая консерва.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

живая консерва.- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

живая консерва.-Изменение Веса