Sheemie1973- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1259 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 53,49г | Углев: 127,84г. Завтрак: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Parmalat Full Cream Milk, Nescafe Ricoffy. Обед: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana. Ужин: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Pork Loin (Whole) . Перекус/Другое: Bokomo Rusks - Whole Wheat, Hall's Lozenges, Safari Seedless Raisins. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса