AhmadMS- Журнал, 11 дек 14

Параметры Пользователя AhmadMS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2014

106 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2014:

2924 ккал

Жир: 153,12г | Белк: 144,51г | Углев: 251,89г. Обед: Michelina's Authentico Fried Chicken with Gravy & Mashed Potatoes, Baked Pasta. Ужин: Baked Pasta. Перекус/Другое: Potato Chips. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AhmadMS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AhmadMS- Журнал, 11 дек 14

Оставить свой Комментарий

AhmadMS-Изменение Веса