Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
filhadeurano
Журнал
24 янв 23
filhadeurano- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя filhadeurano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1134 ккал
Жир: 49,66г | Белк: 63,53г | Углев: 115,36г.
Завтрак:
Mel, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Queensberry Geléia de Amora Diet, Vigor Iogurte Natural Viv, Ovo Frito, Avocado, Pullman Pão de Forma Integral Zero.
Обед:
Legumes Grelhados.
Полдник:
Arcor Tortuguita Bolacha.
Ужин:
Bauducco Levíssimo Água e Sal, Coqueiro Atum Sólido em Óleo Comestível com Caldo Vegetal, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
filhadeurano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю