alberplaymobil- Журнал, 11 дек 14

Параметры Пользователя alberplaymobil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2014

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2014:

1657 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 112,22г | Углев: 128,15г. Завтрак: Hero Mermelada Diet Fresa, DIA Margarina Light 40% MG, DIA Pan de Molde Blanco, Café con Leche Descremada. Обед: Mercadona Jamon Serrano, Tortilla de Patatas. Ужин: Hacendado Yogurt Natural 0%, DIA Pan de Molde Blanco, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: El Ventero Queso Tierno Light, ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Manzana. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 8 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 11 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alberplaymobil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alberplaymobil- Журнал, 11 дек 14

Оставить свой Комментарий

alberplaymobil-Изменение Веса