dashkafchik- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1959 ккал

Жир: 90,13г | Белк: 90,21г | Углев: 206,92г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Nestle Nuts Duo, Авистрон Икра Трески Пробойная, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Магнит Банан. Обед: Карусель Печенье Макарони, Мандарины, Глория Сосиски Кроха, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Крылышки с Кожей , Рис Отварной, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, С Пылу с Жару Блины. Ужин: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Останкино Балык Юбилейный, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса