JGreen34- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя JGreen34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

111,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1560 ккал

Жир: 114,00г | Белк: 90,50г | Углев: 32,50г. Завтрак: Great Value Half & Half, Kirkland Signature Pecans, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Обед: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Ужин: Daisy Sour Cream. Перекус/Другое: International Delight Mocha One Touch Latte , O Organics Organic Tomato Ketchup, Koops' Dijon Mustard. подробнее ...

4290 ккал

Упражнение: Cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGreen34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGreen34- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

JGreen34-Изменение Веса