Lubia Fernandes- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Lubia Fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

917 ккал

Жир: 31,81г | Белк: 63,76г | Углев: 95,77г. Завтрак: Banana Nanica, Abacate, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tomates, Ragazzo Alface Americana, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirol Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Hershey's Chocolate 40% Cristal. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lubia Fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lubia Fernandes- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lubia Fernandes-Изменение Веса