ritellla- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1530 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 114,01г | Углев: 152,86г. Завтрак: Лента Мандарин, Милкавита Молоко 1.5%, Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий. Обед: Милкавита Молоко 1.5%, Ангария Пломбир на Сливках, Плов из пропаренного риса. Ужин: Красмол Паста Творожная, Санта Бремор Мидии в Заливке, Меридиан Морской Микс. Перекус/Другое: Милкавита Молоко 1.5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса