Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
25 янв 23
ritellla- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
1530 ккал
Жир: 50,64г | Белк: 114,01г | Углев: 152,86г.
Завтрак:
Лента Мандарин, Милкавита Молоко 1.5%, Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий.
Обед:
Милкавита Молоко 1.5%, Ангария Пломбир на Сливках, Плов из пропаренного риса.
Ужин:
Красмол Паста Творожная, Санта Бремор Мидии в Заливке, Меридиан Морской Микс.
Перекус/Другое:
Милкавита Молоко 1.5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю