winternacht1- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1230 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 47,36г | Углев: 132,31г. Завтрак: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Яблоко, Джемы и Варенья, Parmalat Молоко 1,8%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, ВкусВилл Чизкейк Малиновый, ВкусВилл Чизкейк Шоколадный , ВкусВилл Мини Чизкейк Манговый, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю