ricardo.pastor- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя ricardo.pastor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

104,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1653 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 178,54г | Углев: 151,51г. Завтрак: Tortitas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con leche. Обед: Café con leche, Coliflor, Diamir Tomate Triturado, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Tomates Cherry, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Huevo. Ужин: Prima Barbacoa Cero, Diamir Tomate Triturado, Sarita Tomate Cherry, Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Carrefour Wok Mediterráneo Micro. Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Hacendado +Proteínas Natillas, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricardo.pastor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricardo.pastor- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

ricardo.pastor-Изменение Веса