keslen_oliveira- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя keslen_oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1251 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 54,89г | Углев: 183,86г. Завтрак: Minamel Mel Silvestre, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Peras. Обед: Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Leite (Leite Integral), Batatas Fritas sem Gordura, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Kellogg's Sucrilhos Sabor Doce de Leite, Hortifruti Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Pinha. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keslen_oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keslen_oliveira- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

keslen_oliveira-Изменение Веса