Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A.Ceballos
Журнал
22 янв 22
A.Ceballos- Журнал, 22 янв 22
Параметры Пользователя A.Ceballos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2022:
4418 ккал
Жир: 199,46г | Белк: 216,62г | Углев: 386,39г.
Завтрак:
Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar.
Обед:
Patata, Huevo, Solomillo de Cerdo, Pan Blanco.
Ужин:
Foster's Hollywood Director's Choice, Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries.
Перекус/Другое:
Fullgas Crema de Arroz Sabor Arroz con Leche, Scientiffic Nutrition Creatine X-Gen, Fullgas Isolate Leche Merengada, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa , Fullgas Crema de Arroz Sabor Arroz con Leche, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa , Miel, Fullgas Isolate Leche Merengada.
подробнее ...
3111 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A.Ceballos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю