siimgeyllmaz- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя siimgeyllmaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

918 ккал

Жир: 27,59г | Белк: 32,88г | Углев: 147,37г. Завтрак: Yumurta Omleti, Zeytin, Kızarmış Kepekli Ekmek, İçim Süzme Beyaz Peynir, Armut, Salatalık (Kabuklu). Обед: Armut, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Danone Activia Çilekli . Ужин: Lahana Salatası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siimgeyllmaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siimgeyllmaz- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

siimgeyllmaz-Изменение Веса