Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helencruzloira
Журнал
24 янв 23
helencruzloira- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя helencruzloira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
604 ккал
Жир: 25,32г | Белк: 19,88г | Углев: 76,15г.
Завтрак:
Margarina, Bauducco Torrada Integral, Matte Leão Chá .
Обед:
Couve Manteiga Crua, Nissin Miojo Tomate Suave.
Ужин:
Subway Cebola, Subway Tomate, Alface Rúcula, Alface, Catchup, Arisco Maionese, Ovo Frito, Santa Ernestina Crock Pizza Light .
Перекус/Другое:
Margarina, Pão Torrado, Matte Leão Chá , Melancia, Raiola Azeitonas Verdes.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helencruzloira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю