HalifaxRunner- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя HalifaxRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2483 ккал

Жир: 104,91г | Белк: 112,80г | Углев: 178,32г. Завтрак: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Egg, Clementines. Обед: Chicken Caesar Wrap. Ужин: Boréale IPA, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Steak, Lay's Classic Chips (16g). Перекус/Другое: Bananas , Apples , Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Apples . подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Regular Run - 58 минуты, Yin and Yang Yoga - 1 час, Core - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalifaxRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalifaxRunner- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

HalifaxRunner-Изменение Веса