Tatanny- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Tatanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

нажралась как свинья, худеть начну с сегодняшнего дня. ни рубля на еду больше не потрачу. так и лучше и полезнее. сейчас займусь тренировкой.

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1354 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 41,92г | Углев: 167,64г. Обед: Сочень с Творогом, Сочень с Творогом. Ужин: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: тренировка на ягодицы - 4 минуты, тренировка на ноги - 4 минуты, тренировка на пресс - 4 минуты, Отдыхать - 18 часа и 48 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

давай на бис

24 янв 23 написано членом: пoвeлитель


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatanny- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Tatanny-Изменение Веса