castlegull- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

So finally on track. I am losing weight slow but that is ok.

131,4 кг Потеряно до сих пор: 43,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

1665 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 56,18г | Углев: 212,21г. Завтрак: Grapes, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Iced Tea, Banana. Обед: Macaroni or Pasta Salad with Chicken. Ужин: Albertsons Breaded Chicken Breast Tenders, Zucchini, White Rice. подробнее ...

5131 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса