roseyhillgirl- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя roseyhillgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gastric Dr appt today...says shes really proud of me...no need to see her for 6 months

92,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

1381 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 75,37г | Углев: 159,79г. Завтрак: Great Value Light Nonfat Yogurt - Piña Colada, Callaway Gardens Muscadine Preserves, Kroger Sugar Free Whole Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Great Value Ripple Cut Potato Chips, Kroger Sugar Free Whole Wheat Bread, Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast. Ужин: Blue Bonnet Light Butter, Extra Virgin Olive Oil, Woodstock Farms Organic Tri-Color Peppers, Ken's Steak House Light Options Raspberry Walnut Dressing, Blue Plate Light Mayonnaise, Marketside Tri-color Cole Slaw, Cucumber (Peeled), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Ovaltine Classic Malt Mix, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 29,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roseyhillgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roseyhillgirl- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

roseyhillgirl-Изменение Веса