Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roseyhillgirl
Журнал
10 дек 14
roseyhillgirl- Журнал, 10 дек 14
Параметры Пользователя roseyhillgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gastric Dr appt today...says shes really proud of me...no need to see her for 6 months
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2014:
1381 ккал
Жир: 54,31г | Белк: 75,37г | Углев: 159,79г.
Завтрак:
Great Value Light Nonfat Yogurt - Piña Colada, Callaway Gardens Muscadine Preserves, Kroger Sugar Free Whole Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Great Value Ripple Cut Potato Chips, Kroger Sugar Free Whole Wheat Bread, Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast.
Ужин:
Blue Bonnet Light Butter, Extra Virgin Olive Oil, Woodstock Farms Organic Tri-Color Peppers, Ken's Steak House Light Options Raspberry Walnut Dressing, Blue Plate Light Mayonnaise, Marketside Tri-color Cole Slaw, Cucumber (Peeled), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins.
Перекус/Другое:
Ovaltine Classic Malt Mix, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges.
подробнее ...
2542 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 29,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roseyhillgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю