Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina.Anikeeva91
Журнал
24 янв 23
Irina.Anikeeva91- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя Irina.Anikeeva91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
2352 ккал
Жир: 74,06г | Белк: 90,43г | Углев: 350,11г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Сметана 15%, Бананы, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Даниссимо Йогурт с Соленой Карамелью .
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina.Anikeeva91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю