hanscon z- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 52,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1776 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 78,81г | Углев: 287,08г. Завтрак: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Arándanos, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral, Soprole Jugo de Piña . Обед: Nestlé Capri Frutilla, Vivo Avena Instantánea. Ужин: Watt's Néctar Durazno, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Tomates, Carozzi Pomarola Casera, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Перекус/Другое: Arándanos, Huevo, Pepino (Pelado), Carozzi Pomarola Casera, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса