analuisamaia- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 71,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1002 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 37,20г | Углев: 54,59г. Завтрак: Bom Pastor Queijo Bola, Hortifruti Coco Fresco, Mirtilos, Cereja Fresca, Ovo. Обед: Galeto's Galeto Desossado, Farofa, Seara Linguiça Toscana, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Lindt Chocolate 70% Cacau. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса