unity1234- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1741 ккал

Жир: 78,82г | Белк: 78,05г | Углев: 196,78г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Celery , Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Egg, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Guacamole with Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice. Перекус/Другое: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса